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Mal nas costas - curso diferente

Qual é o curso típico de dor nas costas?

Não há curso típico de dor nas costas. A dor nas costas pode ser mais ou menos pronunciada e ter muitas causas diferentes, e a experiência da dor pode variar muito de pessoa para pessoa. Portanto, você não pode dar uma visão clara de como será um curso.

A descrição do curso abaixo deve, portanto, ser lida como um guia muito abrangente sobre o que fazer e o que esperar quando há dor nas costas.

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1: Como você lida com dor nas costas?

N√£o procura tratamento

A maioria dos episódios de dor lombar que ocorre de novo desaparecem sozinhos ao longo de dias ou semanas, e muitos não procuram um tratamento.

Praticante e fisioterapeuta

Cerca de 25% daqueles que experimentam dores nas costas entram em contato com o GP e metade daqueles que o fazem ser√£o encaminhados ao fisioterapeuta.

quiropr√°tico

Cerca de 12 por cento procuram quiroprático, e alguns deles também possuem médico.

O resto não faz nada, usa compra de drogas, exercício ou qualquer outra coisa.

Aqueles que procuram seu GP ou quiroprático normalmente têm mais dor severa e / ou prolongada do que aqueles que não estão procurando. Dessas pessoas, cerca de 75% ainda terão dor nas costas em um ou outro nível após um ano, mas apenas 10% irão ao médico.

Para alguns, explica por que eles n√£o visitar o seu m√©dico de que eles s√£o tratados em outros lugares, enquanto outros falham √© talvez por causa de um sentimento intuitivo que rygsmerteforl√łb ondas cima e para baixo, sem muito impacto sobre se voc√™ ser tratado ou n√£o. Isso tamb√©m √© consistente com o que mais estudos mostram.

2. Diagnóstico e investigação

A maioria das pessoas obt√©m uma avalia√ß√£o completa com um m√©dico ou um quiropr√°tico. Raio-X ou resson√Ęncia magn√©tica √© geralmente menos necess√°ria do que muitos acreditam com dor nas costas. Obviamente, todos os diagn√≥sticos devem ser considerados, mas apenas um por cento deles um GP / quiropr√°tico parece ter um diagn√≥stico surpreendente.

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3. Tratamento da dor nas costas (tratamento n√£o hospitalar)

Realmente n√£o h√° muito que afete um curso de dor nas costas al√©m das mudan√ßas espont√Ęneas da natureza. No entanto, v√°rios estudos mostraram alguns efeitos de diferentes tratamentos na dor nas costas. Abaixo est√° o esbo√ßo das coisas que voc√™ sabe que podem afetar um problema de dor nas costas:

Carga física

O homem tem estudos demonstraram nenhum efeito sobre o ciclo de dor de estresse físico repetitivo, mas, por outro lado, o cuidado pode ser associado com a tentar evitar essa dor torná-lo pior: No entanto, deve-se saber que o estresse não destruir qualquer estrutura biológica nas costas, embora eles possam causar dor a flare. Esse conhecimento pode fornecer uma maneira mais relaxada - e menos tensa - de seguir em frente.

Foco reduzido na dor nas costas (fatores psicológicos)

O que provou ser mais eficaz contra a dor nas costas √© ter uma atitude confiante para a parte traseira √© forte e que, apesar dos epis√≥dios de dor um pouco mais frequentes, n√£o biologicamente s√£o danificados por stress. Voc√™ pode viver bem apesar da dor nas costas e ainda ser capaz de, por exemplo, cuidar do seu trabalho. Provavelmente apenas por causa do foco reduzido na dor nas costas. √Č a compreens√£o desses elementos que s√£o a base para o chamado "tratamento cognitivo".

Exercício físico

Também foi demonstrado que o exercício físico pode dar algum efeito positivo e, portanto, um melhor apoio. Isso se encaixa harmoniosamente com as costas, suportando cargas e até certo limite (alto) até se beneficia.

Segundo tratamento (analgésicos, quiropráticos e acupuntura)

Uma série de outros tratamentos também tem um efeito sobre a dor nas costas. A medicação para a dor geralmente terá efeito em todos os estágios de todos os tipos.

Manipulação (principalmente quiropratas são conhecidas) têm efeito particularmente por dor aguda nas costas ou no pescoço, enquanto em cursos de dor prolongados não revelaram qualquer efeito de ambas a formação, manipulação, terapia cognitiva e acupunctura.

No entanto utiliza uma s√©rie de cuidados de uma s√©rie de outros tratamentos, embora n√£o haja evid√™ncia de que n√£o a recupera√ß√£o espont√Ęnea efeitos, como a maioria com epis√≥dios de dor aguda ou ovelhas eruptiva.

Al√©m disso, muito sugere que a dor nas costas √© um aspecto da pior sa√ļde geral - ou pelo menos a sua pr√≥pria percep√ß√£o de ter uma sa√ļde pior do que a m√©dia.

4. Tratamento hospitalar em conex√£o com dor nas costas

O menor n√ļmero de pessoas com dor nas costas ser√° hospitalizado, a menos que elas sejam operadas ou se a dor as incapacite para lidar com a casa. Mesmo com discusprolaps, o processo n√£o melhora sendo hospitalizado.A explora√ß√£o de causas suspeitas especiais da dor - como o c√Ęncer - tamb√©m pode levar √† hospitaliza√ß√£o. No entanto, um monte de backbreaking est√° ocorrendo em um embri√£o hospitalar em um departamento de reumatologia.

MRI

√Č tipicamente associada √† resson√Ęncia magn√©tica, voc√™ entra em contato com o hospital quando volta para as costas. Mas uma resson√Ęncia magn√©tica d√° uma explica√ß√£o significativamente menor para a dor do que a maioria das pessoas pensa. Nos casos em que se suspeita de uma causa grave da dor (inflama√ß√£o especial, c√Ęncer, etc.), pode ocorrer hospitaliza√ß√£o, embora esses diagn√≥sticos sejam muito raros naqueles que sofrem de dores nas costas.

Operação para a discusrupção

Você raramente faz uma cirurgia nas costas. Se ainda é o caso, a causa mais comum é um discusprolapse. Por via de regra, primeiro você opera se tiver muita dor depois de um mês ou meio, ou se sua dor de sorvete não diminuir depois de três a quatro meses. Outros critérios de uma operação de um discusprolapse são:

  • tecidos mais frequentes

  • dificuldade em manter o ar do intestino

  • Paralisia fresca na √°rea da perna ou bra√ßo, como o nervo afetado pela pr√≥tese da lombar ou v√©rtebra, vai para.

Nestes casos, a cirurgia geralmente ocorre dentro de 1-2 dias.

Operação para estenose espinhal

Pode-se operar para a estenose espinhal, criando espaço para o feixe nervoso da medula espinhal lombar ou da medula espinhal

Outras cirurgias nas costas

Em caso de dor nas costas local, onde se pode detectar que √© causado por um disco, pode-se operar para endurecer esta articula√ß√£o. Al√©m disso, opera em condi√ß√Ķes muito raras, como c√Ęncer e esclerose (costas magras).

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5. O curso adicional

Estudos mostraram que, depois de ter rotulado uma parte na parte de tr√°s, voc√™ provavelmente tamb√©m far√° isso no futuro. N√ļmeros particularmente precisos que voc√™ n√£o pode pagar, mas vale a pena notar isso:

Muitos têm a dor nas costas mais irritante combinada durante um período de vida após o qual a dor diminui significativamente ou até mesmo desaparece. Também é importante que a dor nas costas pareça dirigir à sua própria maneira, e os novos episódios se devam a muito menos frequência: a ascensão ou qualquer coisa que você pense ser a causa. Em outras palavras, não é preciso cuidar de muitos movimentos que foram ditos perigosos. Pelo contrário.


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